JUMAT SEHAT, RUTAN KELAS I PEKANBARU IKUTI SENAM BERSAMA MELALUI VIRTUAL!

PEKANBARU – Rumah Tahanan Negara Kelas I Pekanbaru melaksanakan senam mdengan instruktur senam untuk menghangatkan tubuh serta membakar kalori, Jum'at (14/7).

Senam sendiri merupakan Gerakan gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran. Biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium, maupun di kantor.

Sesuai dengan arahan Sekretaris Jenderal Kementerian Hukum dan Hukum dan HAM RI senam pagi rutin setiap hari Jum'at dengan program “Kumham Sehat, Kumham Produkfif”. Dengan kegiatan senam ini diharapkan tubuh menjadi lebih sehat dan bugar sehingga produktivitas semakin meningkat.