SELALU JAGA KEBUGARAN TUBUH, RUTAN KELAS I PEKANBARU RUTIN IKUTI SENAM BERSAMA MELALUI VIRTUAL

Pekanbaru – Salah satu satu cara untuk menjaga kesehatan jasmani dan imunitas tubuh, pegawai Rumah Tahanan Negara Kelas I Pekanbaru Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Riau mengikuti senam aerobik secara Virtual. Jumat (20/10/2023) Bertempat di Halaman Rutan Kelas I Pekanbaru, senam secara virtual ini diikuti oleh para pegawai di Rutan Pekanbaru. Rasa semangat dan antusias menyertai para pegawai dalam mengikuti setiap gerakan yang diperagakan oleh instruktur senam yang dipandu oleh Miss Dona dan Mas Tomy. Dalam kegiatan senam ini, para pegawai diarahkan untuk melakukan gerakan-gerakan teknik olah pernafasan untuk kesehatan jantung serta melakukan gerakan-gerakan senam Aerobik yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kebugaran tubuh. Senam virtual bersama ini merupakan kegiatan yang positif dalam menjaga kondisi kesehatan para pegawai di Lingkungan Kementerian Hukum dan HAM khususnya Pegawai Rutan Pekanbaru, senam virtual ini banyak memberikan manfaat bagi tubuh, karena dengan memiliki tubuh yang sehat maka akan meningkatkan kinerja para pegawai.